Conciencia corporal | scanner corporal Práctica Duración de 40 minutos. https://mindfulnesscaballito.com/wp-content/uploads/2021/03/Practica-de-conciencia-corporal-practicas-desde-casa.mp3 Práctica de exploración consciente de nuestro cuerpo.Observación atenta de las partes de nuestro cuerpo con curiosidad y apertura. Nuestro cuerpo, nuestra casa. También te podría interesar... Empezar por uno mismo Por Paula Jansen. ¿Nos tratamos tan bien como tratamos a nuestros amigos y a nuestra familia? ¿Somos tan amables… Grupos de práctica Por Mindfulness Caballito Qué significa practicar Mindfulness en Comunidad? “Una comunidad es un grupo de personas que comparten una aspiración… Comparti en tus redes!
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